原田正文です。

突然ですが、

あなたは次のようなことに
当てはまりませんか？

・日々やらなければならない
ことに追われ、
「やりたいこと」をする時間がない

・結果を出すためには
睡眠時間を削ってでも
やらなければいけないと頑張ってきたが、
「無駄な努力」をしている気がする

・何事もいつも三日坊主で
終わってしまう

・今の「努力の仕方」では
このままずっと結果が出ないかも……と
危機感を感じている

もしも心当たりがあるなら、

「習慣」を変えられるように
意識する事をお勧めします。

習慣というのは、
「さあ、やるぞ！」と
考えなくてもやること。

超シンプルにいうと、
呼吸をイメージしてください。

“息を吸って吐く”

これは
「やるぞ！」「やらなきゃ」と思って
やっていることではありません。

生きるため、
人間に備わっている機能で
無意識にやっていることです。

考えなくてもできるくらいに
当たり前になってくること。

それが習慣です。

何かを学ぶにしても、
努力をするにしても、

重い腰を上げてやるのではなく

「それが当然」
「やらないという選択肢がない」
というくらい習慣化できれば

必ず結果が出ます。

毎日の繰り返しの行動が習慣となり、
習慣が人格をつくっています。

思ったように前に進めていない方は、
習慣を見直してみてください。

原田正文