原田正文です。

3日前の夕食に
何を食べたか覚えていますか？

1ヶ月前の今日は
何をしていたか覚えていますか？

ほとんどの人が答えられません。

僕たち人間は、
忘れていく生き物です。

見たもの
聞いたこと
感じたこと

その中で「必要ない」と
思われるものは、
すぐ忘れてしまいます。

もしくは、
情報をキャッチしても気づきません。

人間は“忘れる”ことで
必要な情報をキープしているんですね。

だから、

何を覚えておくか気をつけないと
「実は大事な情報」も
どんどん忘れていきます。

成功したい、
目標を達成したい、
夢を叶えたい、

そう思って取り入れた情報も
復習しなければ
ほとんど忘れてしまいます。

繰り返し復習して
頭に叩きこむことも大事ですが、

本当に必要なことって

学んだり覚えたりしたことの中でも
「2つ」「3つ」くらいだったりします。

すべてを覚えようとするより、
自分に必要なことを見つけて、

やることを早速
スケジュールに入れてしまいましょう。

「やることリスト」を
たくさん作ったとしても、
ほとんどが後回しになります。

何かを覚えても、
翌日には半分以上忘れてしまいます。

効率を上げようと思ったら、

何度も確認して覚えるか
必要なことだけ
予定に書き込んでしまうことです。

いつかやりたいと思っても、

それが実行されるのは
ずっと後になるか、
実行されないまま何年も経ってしまいます。

一方、
スケジュールに組み込んでしまえば、

それは
「いつか」ではなく
「●日にやる」と決まります。

あとは決めたことを
淡々とこなしていくだけ。

ぜひやってみてください。

原田正文