原田正文です。

毎日の生活の中で、
自分のテンションが
「上がる時」と「下がる時」
があると思います。

それがどんな時なのか、
具体的にチェックすると良いです。

テンションが上がる時は、
成長や貢献を感じられる時。

テンションが下がる時は、
成長や貢献が感じられない時。

もしあなたが
やりたいことがわからない、
毎日がつまらない、
と思うのであれば

自分のテンションを
チェックすることが
解決策になるかもしれません。

よりテンションが上がる方向に
自分を持っていけば、
自分のやりたいことが
見つかって生きます。

逆に「やらなきゃ」と
意識的にやろうとすることは、
ストレスになりますし
だんだん苦しくなってきます。

生活をするためだけに
パソコンの仕事をすると言う人は、
パソコンを触ること自体が
その人にとってストレスになります。

でもパソコンが大好きな人なら、
毎日ずっとパソコンに向かうのも
作業をするのも楽しくなるでしょう。

だから、無意識にテンションが上がる方向
を探して知っておくのは
とても大事です。

好きで楽しくてやることは、
努力を努力と思わずにやります。
勝手にできます。

頑張らなきゃ・・・
と重い腰を上げてやるようなことは
しんどいし、長続きしません。

それよりも
やりたいことをやって、
テンションを上げて、
幸福感を増して行く方が良い。

本当にやりたいことなら、
意識なんてしなくても
勝手にやります。

最初はお金にならなくても、
好きなことで成長していけば良いんです。

人に貢献して喜んでもらえれば、
そのうちお金に繋がるようになります。

子供が好きなら、
塾をやるとかでも良いです。

体を動かすのが好きなら、
スポーツを教えるのも良いです。

自分のテンションが上がる方向で、
成長と貢献が感じられるところ。
そこで続けていけば、
やりがいを感じます。

本当の幸せって、
ある日突然やってきて
一気に感じられるものではないです。

なだらかに、穏やかに、
徐々に感じられるもので
なんとなくいい気分になれる。

それが幸せだと思います。

高級車に乗っているのが
自分のアイデンティティで、
「俺ってすごい」
って思っていたら・・・

高級車がなくなった途端に
がくんと価値が下がります。

自分の価値＝高級車だから。

そういうのに幸せを感じるのは、
一時的。
本当の幸せではないです。

本当の幸せが何かって言うと、
持っているものや
やっていることではなく、

「自分の心の中の成長」。

前に進んでる、と言う実感と
人のためになっている、
喜んでもらっている、と言う貢献。

それが感じられることを
少しでもいいので、
自分の生活の中から
ピックアップしていってください。

そして、そういう
テンションが上がることに対して
もっと時間を使うといいです。

その方が毎日が楽しいし、
気分がいいし、
幸せです。

自分は何でテンションが上がるか？

それは他人は関係ないですし、
あなただけの価値観です。

起業が全てではないし、
お金が全てではありません。

それに気づいて、
自分がやっている事に
自信が持てるようになれば、

周りに振り回される事なく
本当の幸せを見つけることができるでしょう。

原田正文